สมุนไพร อบตัวใช้ยังไง

0
22

นำถุงยาสมุนไพรใส่ลงหม้อที่จะต้ม (ใช้หม้อหุงข้าวหรือกระทะไฟฟ้า) เทน้ำใส่ให้ท่วมห่อยา ประมาณ 5 ซม.
อบประมาณ 30 นาที ( ก่อนอบดื่มน้ำ1 แก้ว แล้วเข้าอบรอบแรก 15 นาที และดื่มน้ำอีก 1 แก้ว และเข้าอบต่อรอบที่สองอีก 15 นาที )
หลังอบเสร็จให้กรองเอาแต่น้ำสมุนไพร มาผสมน้ำให้อุ่นแล้วอาบ เพื่อล้างกลิ่นน้ำคาวปลา และอาบน้ำอุ่นสะอาดตามสระผมอาบน้ำได้ตามปกติ

** การใช้ร่วมกับ กระโจมอบตัวหอมไทย
สมุนไพรที่ต้มแล้ว สามารถเก็บไว้ในตู้เย็น หรือตากแดดให้แห้ง แล้วนำกลับมาใช้ ได้ใหม่ 1-2 ครั้ง จนกว่าสมุนไพรหมดกลิ่นหอม หรือน้ำมีสีจางลง

สำหรับคุณแม่หลังคลอด ควรอบชุดละ 1 ครั้ง เพื่อความเข้มข้นของสมุนไพร แล้วให้คนในบ้านอบต่อได้ค่ะ จากนั้นนำน้ำที่เหลือจากการอบผสมน้ำอาบ เพื่อล้างกลิ่นคาวปลา อบต่อเนื่องอย่างน้อย 5-7 วันนะคะ

▪️คลอดธรรมชาติ สามารถใช้ได้หลังจากคลอดแล้ว ไม่ต่ำกว่า 7-10 วัน
▪️คลอดแบบผ่า สามารถใช้ได้หลังผ่าคลอด ทำหมันมาแล้ว ไม่ต่ำกว่า 30 วัน

คำเตือนข้อห้าม
ห้ามอบ ช่วงมีประจำเดือน , สงสัยว่าจะตั้งครรภ์ มีไข้ มีอาการปวดศรีษะ มีแผลอักเสบ เป็นโรคไต โรคลมชัก เพลีย อดนอน หิว อิ่มใหม่ๆ เป็นความดันที่ยังควบคุมอาการไม่ได้,มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนการเข้ากระโจมอบสมุนไพร

บทความก่อนหน้านี้สมุนไพร อบตัว ประกอบด้วยอะไรบ้าง
บทความถัดไปคำเตือนข้อห้าม
สมุนไพรเพิ่มน้ำนม ปรุงโดยแพทย์แผนไทยดีเด่นปี พ.ศ.2558 สำหรับคุณแม่หลังคลอด ที่มีทารก ต้องการเลี้ยงลูก ด้วยน้ำนมแม่ ปลอดภัย มี อย. มาตรฐาน GMP ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ 100% ได้รับการยอมรับจากคุณแม่ทั่วประเทศจำนวนมากในคุณภาพของผลิตภัณฑ์